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减肥、健身必备零食: “美食发现”当心鸡高蛋白鸡胸肉

减肥、健身必备零食: “美食发现”当心鸡高蛋白鸡胸肉

来源:   作者:    发布时间: 2018/12/18 16:38:09   浏览:

鸡胸肉是一种很神奇的食材,热量最低、脂肪含量少,每100克的鸡胸肉热量大约只要133大卡,脂肪含量只要5克、蛋白质19.4克,而且鸡肉蛋白质中富含身体必需的氨基酸,又容易被人体吸收。每天一块鸡胸肉就能满足人体大局部蛋白质需求。

但是,鸡胸肉的口感真是。。。几乎能够用“又干又柴,难以下咽”来形容!几人把瘦不下来的缘由归咎于“鸡胸太难吃”!

“美食发现”当心鸡高蛋白鸡胸肉就要带大家突破“鸡胸太难吃”的魔咒!成为减肥健身达人的“灵魂伴侣”!

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“美食发现”当心鸡高蛋白鸡胸肉,辛香黑椒味和奥尔良口味,低脂低热量,150大卡/100g≈1个中等大小苹果(280g),2.2g/100g鸡胸肉制造,无油蒸煮,绝对低脂的同时,还能够摄入超高蛋白质,30.7/100g当心鸡≈8个鸡蛋白,吃“美食发现”当心鸡高蛋白鸡胸肉可满足人体一天50%以上的蛋白质需求。

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关于“吃”,不只仅要吃饱,更要吃好,吃安康,吃出圆满的身体。“美食发现”当心鸡高蛋白鸡胸肉不只能够成为您的减肥代餐,也是您多吃不胖的小零食,饿了吃两袋,好吃不胖又饱腹。吃“美食发现”当心鸡高蛋白鸡胸肉让您具有具有明星般身体,还能生机满满,帮你完成华美蜕变!

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